Wir erarbeiten gemeinsam ein auf deine Bedürfnisse abgestimmtes Konzept aus Ernährung und Bewegung. Mit dem Schwerpunkt auf dem Aspekt, der dich deinem Ziel näher bringt und schließlich zu einem gesünderen Leben mit Wohlfühlqualität führt. 

Ich besuche dich dafür gerne bei dir zu Hause.

 

Beispiel: Wir vereinbaren vier aufeinanderfolgende Termine, mit dem Fokus auf Gesundheits-Yoga und/oder Ernährungsberatung, Dauer rund 60 Minuten, im Anschluß 10 Minuten Entspannung/Manifestieren des aktuellen Themas. Am Ende machen wir gemeinsame Notizen zu einem Programm für dich, das du bis zum darauffolgenden Termin umsetzt. So bekommst du eine auf dich zugeschneiderte Werkzeugkiste, mit der du deine Ziele Schritt für Schritt erreichen kannst. 

 

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